宝贝肠胃不好究竟是谁的错？

宝贝肠胃不好究竟是谁的错？

任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”

1、食用过凉或过烫的食物

冰激凌香甜可口，宝贝吃起来往往不愿停嘴，但是过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。孩子的胃十分娇嫩，长期以往容易造成不同程度的伤害。

另外，过烫的食物喂进去以后，也会对孩子的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤。

2、饮食没有规律

正餐不好好吃，零食却不停嘴，这是许多孩子的坏习惯。这样的饮食习惯，会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况就是偏食，任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。另外，市面上琳琅满目的饮料，因含添加剂和色素过多，对幼儿的肠胃有百害而无一利。炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品营养流失严重、油分高，容易给孩子的肠胃造成负担，造成消化不良和食欲不振，也会影响孩子正餐的摄入。

智慧妈妈呵护宝贝“全方位”

1、饮食均衡营养丰富

夏天不能贪吃生冷食物，可安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入，多喝健脾胃的小米粥等。

另外，一定要吃早餐，胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。而且，幼儿吃饭的速度一定要稍慢。

2、保持个人卫生

常言道“病从口入”，所以一定要注意平时的卫生。不要给孩子吃剩菜剩饭；在吃饭前要洗手；家居环境要保持清洁，经常开窗通风。还有，平时可以多带着宝贝到户外走走，这样可以增强免疫力。

幼儿肠胃是非常脆弱的，总是容易受到各方面的影响从而引发肠胃疾病，所以，从小就要好好照顾孩子的胃，不可任意而为之。